Nazywam się Paweł Skiba i jestem psychologiem.
Ukończyłem studia magisterskie z psychologii w Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University. Swoją praktykę ukierunkowałem na pomoc osobom zmagającym się ze stresem, wypaleniem zawodowym i lękiem.
Wiem, jak łatwo w codziennym biegu zagubić siebie. Jak trudno przyznać, że coś przestaje działać: praca, relacje, sposób radzenia sobie z emocjami. Wiem też, że często najtrudniejszym krokiem jest pierwszy – decyzja o tym, by poszukać wsparcia.
W mojej pracy tworzę przestrzeń bezpieczną, spokojną i pozbawioną oceny.
Moją rolą nie jest dawanie gotowych rozwiązań, ale towarzyszenie Ci w odnajdywaniu Twojej własnej drogi. Drogi do większej równowagi, zrozumienia siebie i odbudowania wewnętrznego spokoju.
Jak pracuję?
Swoją praktykę opieram o nurt humanistyczny w psychologii, biorąc za podstawę potrzeby moich klientów. Ponadto interesuję się również nurtem poznawczo-behawioralnym. Stosuję zasadę “po pierwsze, nie szkodzić”. To oznacza, że jeśli nie mam pewności co do możliwości przyniesienia pomocy, nie podejmuję się niczego na siłę, lecz kieruję klienta do właściwego specjalisty. Ponadto prowadzę spotkania wyłącznie z osobami pełnoletnimi. Zawieram kontrakt z klientem, wedle którego wszystko to co padło w ramach naszego spotkania, pozostaje wyłącznie między nami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co pozwala mi dbać o wysoką jakość i etykę udzielanego wsparcia.
Prowadzę indywidualne spotkania on-line, w dyskretnym i komfortowym środowisku.
Pomagam w obszarach takich jak:
- problemy ogólne
- lęk, stres, gonitwa myśli, zamartwianie się, problemy ze snem na podłożu nerwowym,
- trudności emocjonalne i egzystencjalne,
- wsparcie psychologiczne po utracie bliskiej osoby,
- DDA i DDD,
- wypalenie życiowe i zawodowe,
Nie prowadzę terapii w sensie klinicznym – oferuję pomoc psychologiczną w formie konsultacji, wsparcia i psychoedukacji. Ponadto moim klientom oferuję jednorazową możliwość umówienia się, na dwudziestominutową, bezpłatną konsultację wstępną.
Dlaczego “Via Animi”?
„Via Animi” to w wolnym tłumaczeniu droga umysłu lub droga ducha.
To nazwa, która oddaje to, czym dla mnie jest pomoc psychologiczna: towarzyszeniem drugiemu człowiekowi w jego indywidualnej drodze ku wewnętrznej zmianie.
Jeśli czujesz, że to przestrzeń, w której możesz bezpiecznie porozmawiać – zapraszam.
Zacznijmy od jednej rozmowy. Może to będzie pierwszy krok na Twojej drodze – Via Animi.